大家经常讨论运动装备，通过经验的分享讨论，得到了很多需要的知识。
就拿“跑步的时候手机放在哪？”小编在这里来和大家一起分享。
跑步运动要不要带手机？
对于带不带手机这问题，其实我的回答很简单，想带就带，不想带就不带呗。居然有人说：“谁带着手机跑步啊？”遇到这种言论我都不知道是该气呢还是笑呢！
现在是移动互联网的时代，人们已经通过手机紧密的联系在一起，以我为例，每次出去运动至少要在1小时以上，所以我是必须携带手机的，因为你保不齐这段时间就有个重要的电话或信息找你，如果错过就会比较麻烦。
所以，如果你确认没有人会在你运动的时候找你，或者你并不在意别人找不到你，对你没啥影响，那完全可以不带。比如我的小伙伴去健身房就是把手机放在储物柜里，运动完再看是否有电话信息。
跑步运动的时候手机放在哪？
这问题回答听起来很简单，放在运动臂包或运动腰包就OK了，以前我一直觉得这不是问题，大家应该都是知道的，但直到经常有人问我，我才明白原来不是每个人都知道这事儿的。
我的一个朋友就是每次都放在运动裤的兜里，可一般的运动裤裤兜都比较浅，运动幅度稍大就会滑落，在摔了几次手机之后，他就用手拿着手机跑步。
直到一次我们约跑我发现他拿着手机跑步，我就问他：“你拿着手机不觉得累吗？”他说：“是有点儿累，诶，你把手机放哪了？”我掀开我的运动T恤，指了指我的后腰：“在我的腰包里”。
运动臂包
-----跑步臂包的用途：
1. 装手机、钥匙、零钱
-----跑步臂包应该具有的特点：
1. 佩戴舒适、牢固，臂带有弹性
2. 运动中方便拿放或者可以包外直接操控
3. 贴肤部分能够避免汗水渗进包体
运动臂包这东西由来已久，尤其是随着手机屏幕越来越大，携带越发不方便，运动臂包也就成了很多人解决手机携带问题的最佳方式之一。
运动臂包有很多种，便宜的不足10元-30元不等，贵的在100元以上，选购要点就是，看它是否能佩戴牢固，固定臂带一定要是弹性结构，而且要足够宽，这样才能佩戴牢固而且舒服，至于外观啊材料之类，大家按照个人喜好来就可以了。
一、触摸窗式臂包
臂包正面是一个透明的大窗户，适合放iphone大小的手机，可以不用拿出手机直接隔着塑料膜进行触摸操作。“窗框”的银色部分是反光条，夜跑的时候可以提高安全性。背面和皮肤接触的地方很柔软，号称采用了防水材料。放手机的开口在后面，上下都有预留耳机孔，对手机的适用更广些。
二、口袋式臂包
臂包有二个袋子，采用独立的主（较大物件）、副（小物介）袋，高品质拉链式，保证运动时物件收纳的快捷方便，后背由绑带+绑扣。强韧魔术贴，绑带能够有效贴合，合理调节松紧度，有效稳固臂包，不至于脱落。防水，透气，防反光。
运动腰包
个人更推崇使用运动腰包，这可能与我的运动习惯有关，我基本就是跑步、健身房的动感单车以及各种器械。
腰包最大的好处就是因为腰部比较稳定，所以对运动的影响极小，基本可以忽略，不过大家要注意一点，那就是要把运动腰包的口袋部分放在后腰上，而不是小腹部位，因为腰部比较平而且抖动幅度更小，佩戴腰包也就更牢固贴合。
选择运动腰包，一定切记不要选择那种看上去好几个兜的，甚至长得像普通腰包的产品，因为一旦个头大了就会不够贴身，不够牢固，对运动就会造成影响。大家最好选择简单的类型，也就是上面只有一个兜的。
一、跑步小腰包
二、贴身小腰带包
三、防水多功能水腰包
如果运动的时候使用有线的运动耳机，买腰包的时候要注意看它是否为耳机线预留了插口孔，或者即便没有预留位置，但拉锁的位置可以允许耳机线伸出也是可以的。
总之，运动中手机该放在哪呢？放在牢固舒适的臂包腰包内，而至于那些腕包、挂包神马的统统免了吧！都不稳定，都会对运动造成不良的影响。恩，今天的小编就说到这里吧，貌似絮叨了太多，大家记住买运动臂包、腰包，一定是越轻越弹越简单越好哦！
