想要提升受孕机会，就要掌握女性的受孕期；月经来潮出现在排卵后第14天，这一时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化的影响。可以根据这一规律来预计在每个生殖周期中的哪段时间能够受孕，即为受孕期。精子能够在女性的生殖道内存活72小时，而卵子只能在排卵后的12～24小时内受精。
因此，在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交都可能引起怀孕，因为在这段时间内，精子在女方输卵管内与排出的卵子相遇的几率很大，从而使卵子受精。 正在造人的姐妹们，是否还在未找不准合适的时间烦恼？今天，小编整理的几种方法能祝你一臂之力。正在努力备孕却迟迟没有动静，是不是很苦恼呢？为什么就是怀不上呢！
其实很多人对这个最佳时间有一个误区，认为只有排卵日当天才最好。
其实并非如此，备孕前需要知道以下这两点：
1、想要受孕成功，必须有精子和卵子的结合。
2、男性的精子必须在女性的输卵管或宫腔内里存活1~3天，而卵子排出后可以存活48个小时。
所以，在排卵前3天到排卵后一天同房，这段时间内都是很容易受孕的。也就是说最佳受孕时期有6天！只要在这6天连续“啪啪啪”，还怕你怀不上吗？
那么如何精确的找到排卵日呢？这里为小伙伴们提供二种检测方法：
1.基础体温法基础体温法是根据女性在月经周期中体温变化来推测排卵期的方法。你可以买支基础体温计，每天早上起来不做任何事，直接测口腔温度。需要将体温计放在舌头下面5分钟，不能测腋窝温度，腋窝温度受室温影响大有误差。
一般来说，排卵前基础体温在36.6℃以下，而排卵的时候体温会稍降低0.1~0.2，随后立即较平日升高0.3℃~0.5℃，一般升高的那个早上也就是排卵的当日。升高的体温会持续14天左右，直到再次来月经，又会回到平日的体温。
2.排卵试纸法如果觉得每天测基础体温很麻烦，那你就直接买个排卵试纸来测吧，这个最方便了。其实在卵子成熟的时候，体内需要排出一种激素，尿液中也含有。当这种激素遇到尿排卵试纸测试，试纸就会变成阳性，也就意味着排卵了。
但是怀孕这个东西真的急不得，越急他越是不来，各位还要放松心态，保持愉快的心情！
