肿瘤方面的专家告诉我们，肥胖与恶性肿瘤直接相关。肥胖不仅会造成恶性肿瘤发病率变高，同时伴随的各种并发症还会让手术的难度也相应升高。
1、肥胖和恶性肿瘤
据2012年的统计数据，27%的肿瘤的发生和肥胖相关，女性比男性高35%。对女性来说，与雌激素相关的肿瘤，如乳腺癌、妇科肿瘤增加了这个比例。同样，激素水平的影响男性的生殖系统肿瘤，如前列腺癌也和肥胖密切相关。
2、恶性肿瘤产生过程
事实上，突变在人体内每天都在发生，我们身体里会产生一些癌基因、突变的基因，健康的身体能够把这些清扫出去，但是在某些情况下，清除能力下降，这些突变就会逐渐积累起来（清除能力下降的一个因素包括有肥胖），恶变后就会产生原位癌。
肥胖者的身体机能在很大程度上会发生一些改变，而有些不良的改变则会一步步的导致恶性肿瘤的发生。
3、肥胖引起癌症的因素
当然也不是说只要是胖人就一定会有肿瘤，肥胖增加了肿瘤发病的风险。肥胖和代谢能力的下降、免疫功能的下降，激素水平分泌的异常都是密切相关的，这些因素导致突变的积累，容易形成恶性肿瘤。
① 免疫问题
肥胖容易影响到免疫功能的下降，免疫功能非常重要，可以清除人体产生的癌细胞，正常的免疫功能在人体内起到防御的作用。当免疫功能下降，清除能力下降，不仅容易发生肿瘤，而且其致死率比普通的癌症患者高。
因此，我们需要保证一个正常的免疫状态。 如果身体较为虚弱，免疫底下的人群可以适当提高免疫力，平时要保证各种营养物质均衡但不过量。
◇推荐理由：
减肥者的低脂饮食也往往意味着肉、蛋的摄入减少，即蛋白质摄入不足。营养不足会带来大量不良后果，如果日常饮食中不能保证每天有足够高蛋白质食物，那么可以每天适当补充蛋白粉。这款蛋白粉富含植物蛋白质，热量低，脂肪含量低，即可以补充蛋白质，又可以避免摄入过多热量和脂肪。
② 激素问题
肥胖的人体内的雌激素水平比普通人高一些，男性也有少量雌激素的分泌，尤其是肥胖的人群。过多的雌激素对妇科疾病、男性生殖系统疾病有影响。
③ 代谢问题
代谢异常后，除了人体的清除能力下降，还易直接引起癌变的发生。代谢问题的出现会导致耐药的提早发生，影响疾病治疗效果。
◇推荐理由：
螺旋藻含有丰富的营养活性成分，如蛋白质、脂肪酸、矿物质和维生素，既能促进肠道健康，又能辅助护肝、护肾脏，还能促进新陈代谢。据说一克螺旋藻的营养价值等于一千克蔬菜和水果的营养总和，用它来补充营养，还可以减少热量摄取。
4、肥胖的标准
我们判断一个人肥胖的标准，经常说到的BMI指数。
BMI=体重（公斤）÷身高（米）的平方
◇推荐理由：
减少摄入热量，增加热量消耗，是正确的减重途径。推荐的这款瘦身胶囊，它能抑制食物中脂肪的吸收，从而减少热量摄入，餐时或餐后1小时内吃一颗，看得见排油减脂，自然能更好的控制体重。根据BIM值科学服用，配合健康膳食与运动更有效。
如今，BMI指数已经不是唯一的参考标准了，像一些健身教练，BMI指数超标很多，但是他们却很健康，几乎没有发生恶性肿瘤的风险。
BMI指数针对体内脂肪多的肥胖人群是很好的参考标准，而对于肌肉含量高的人群就不太准确。身体的脂肪含量，男性和女性的判断标准是不同的。
世界卫生组织认为，至少三分之一的癌症是可预防的。有足够的证据证明，胃贲门癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌等恶性肿瘤都可以通过控制体重来降低发病风险。
5、第七营养素
“第七营养素”——膳食纤维能很大程度上的维护我们的健康，增强免疫力，清除体内自由基，降低得癌症的风险。
美国公共卫生推荐成人每天至少喝2-3杯蔬菜汁，1杯半到2杯水果汁。一些研究结果显示，乳腺癌存活者的蔬菜和粗粮摄入量高，总体死亡率可以降低43%，对于不常吃蔬菜和水果的或每日摄取量不够的人群，选择富含膳食纤维丰富的代餐粉也是不错的选择。
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低热量的膳食纤维帮助我们吃出健康的同时，保持姣好的身材。这款日本进口的青汁粉采用100%大麦若叶天然原料，富含满满的纤维素、矿物质、维生素，能帮助我们排出毒素，清肠润便，改善身体亚健康。
6、运动
选择训练的动作要因人而异，量力而行。更建议制定长期的运动计划，每天完成一部分，不仅对身体素质有所提升，瘦身作用也会更见效。
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