宝宝哭闹、夜醒不断、哄睡难等等几乎是每位新妈妈都头疼不已的问题。新生儿日夜颠倒，有时凌晨才肯睡，睡到3、4点要喝奶，清醒了就哭闹，要抱起来哄着，有时好不容易哄睡着了一下放又醒了！真是太令人崩溃了！
首先，我们需要弄清楚宝宝“黑白颠倒”的原因。宝宝出生后，离开没有白天黑夜之分的子宫，还暂时分不清楚黑夜和白天的交替，因此会搞错“生物钟”。新生儿大部分时间都在睡觉，一般在20个小时左右，浅睡和深睡会交替进行，随着年龄的增长，宝宝睡眠时间逐渐缩短。
因此要完成宝宝从日夜颠倒到明确日夜的过渡，妈妈一定要为宝宝建立白天与夜晚的观念。建议白天的时候爸妈们尽量保持家中明亮，逗引宝宝多玩一会儿，合理控制他白天的睡觉时间。晚上宝宝不睡觉，如果不是特殊原因，最好不要开灯，或者开夜灯安抚他，营造安静的睡眠环境。
最好的哄睡神器是妈妈的怀抱，这是毫无疑问的！但宝妈们也可以借助一些哄睡利器作为辅助，尽快纠正宝宝日夜颠倒的习惯，这样带娃也会大大减轻负担。下面就来看看有哪些既实用又有逼格的哄睡神器吧~
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|||荷兰NUNA leaf婴儿摇椅|||
源自荷兰的婴童潮牌NUNA深受国内外明星爸妈的喜爱，无论是米兰达·可儿、格温·史蒂芬妮这些欧美流行风向标，还是梁静茹、范玮琪、陈浩民这些国内知名的辣妈潮爸，NUNA的产品频频亮相。不仅俘获大批明星，更是获得德国红点奖、美国If大奖等在内的多个世界大奖，简直风靡欧美。
这款NUNA leaf婴儿摇椅采用仿生设计原理，模拟妈妈怀抱时的姿势，只要轻轻一推，就会来回摆动，摆动幅度柔和，让宝宝有一个类似催眠的过程，是安抚与哄睡的好帮手。
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|||mamaway婴儿背巾|||
西尔斯博士作为美国最具影响力的育儿权威之一，他的《西尔斯亲密育儿百科》中推荐了背巾，选择一条好用的背巾，充分解放妈妈的手臂，宝宝包裹在背巾内全身肌肉放松，如同在妈妈子宫内，很有安全感，更利于哺乳，宝宝不易哭闹，也会很容易入睡。
妈妈喂背巾源自台湾专业孕哺时尚品牌，带有高密度尼龙拉环，安全韧性好，还贴心设计有隐藏式收纳袋，无论是带宝宝外出，还是一边做家务一边哄睡都可轻松搞定。
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|||费雪声光海马|||
安抚玩具多种多样，比较常见的就是安抚玩偶， 与一般毛绒玩具，它安全可入口，是陪伴宝宝的贴心小伙伴。费雪是美国经典的儿童玩具品牌，创立于1930年，以生产品质优良的益智玩具著称，产品遍布世界各地，其中最为出名的就是这款声光小海马了。
当宝宝抱起或者挤压小海马，小海马就会唱起轻柔舒缓的歌曲，海马肚子会发出渐暗式暖黄灯光，随着音乐、灯光的消失，宝宝也慢慢进入梦乡了。
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|||苏维妮安抚奶嘴|||
除了安抚玩偶，安抚奶嘴也是帮助宝宝入睡的利器。宝宝天生爱吮吸，甚至可以追溯到子宫内的胎儿期，胎儿在羊水里也会吸吮自己的拇指自娱。而宝宝牙床的发育过程中牙龈痒，也常常会通过吃手来缓解，这时就可以通过安抚奶嘴来代替，安抚宝宝情绪。
苏维妮源自西班牙母婴皇室品牌，安全放心。这款安抚奶嘴属于经典英伦系列，材料采用天然乳胶或硅胶，爸妈可以根据宝宝奶瓶奶嘴的材质来选择，统一宝宝的吸吮触感。
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|||英国jellycat安抚巾|||
安抚奶嘴许多家长会担心以后宝宝不好戒掉，可入口的安抚巾可以成为解决这个问题的替代品，宝宝睡觉时塞在他手里，熟悉的味道让宝宝更有安全感，同时就可以减少安抚奶嘴的使用次数啦，而安抚巾保暖又舒适，则想用多久用多久，不存在戒掉的问题。
被誉为“全世界最柔软的安抚玩具”的邦尼兔安抚巾，同样深受国内外星妈所喜爱，绒毛柔软精密，保暖又舒适，可爱的邦尼兔玩偶更是陪伴宝宝的好伙伴。
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|||aden+anais多功能婴儿襁褓|||
当年乔治小王子一亮相，Aden+Anais的婴儿襁褓立刻被认出，随即在英国断货，这款婴儿包被也开启明星御用热潮，但它热销的根本原因，还是在于透气舒适与非常人性化的设计，宝宝半夜睡觉容易惊跳，用襁褓巾包裹起来会睡得安稳些，还能防止宝宝踢开被子后着凉。
除了作为襁褓包巾，婴儿车盖布、口水巾、哺乳巾、盖被等等，一巾多用，方便实用，给宝宝十分舒适的体验。
您家宝贝有用什么哄睡神器吗？或者有什么好用的哄睡技巧？欢迎大家留言分享哦~
