宝宝6个月的时候终于可以开始吃辅食了，很多宝妈们心中真是无比地欣喜和激动。可是，问题也接着来了，给宝宝添加辅食绝对是一项大工程，到底应该给如何给宝宝做辅食呢?宝宝会不会爱吃呢？
这里秋秋建议宝妈咪们最好买几本辅食书，每天用点心思的学习着，毕竟每个妈妈都希望能给自己的孩子做一些健康又美味的食物。下面分享几本我看过的宝宝辅食书，相信有了这几本书的指导，宝妈咪们就可以让宝宝的辅食丰富而有营养了。
第一本：0-6岁食谱必备全书
秋秋读后感：这本书称为常识性书籍，里面包含各个年龄的宝贝辅食，还有早中晚三餐，四季的时令饭，还有宝宝身体所缺的一些饭，而且食材家里基本都有，我很喜欢这个，不像那些又要奶酪又要芝士的 洋气但不见得好吃。
缺点：菜谱比较少，有个别菜式稍微像大人的菜谱，添加了酱油，生粉，火腿肠等。
第二本：10分钟轻松做：
秋秋读后感：这本书是一个台湾的全职妈妈写的，比较亲和有趣，她做了很多功课，对应每个阶段也有很多菜谱，不一定适合我们生活的气候和饮食习惯，但整体上做法是可以参考的，可以从这本书里选择了菜单并结合了自己家的生活饮食习惯，整理一份自己专属的菜谱。书中有很多的辅食图片看了之后很有自己一试身手的冲动，还特别介绍了辅食的工具，个人很推荐这本书。
这本书主要是从营养的角度说食物准备的，里面有些孩子的维生素要求量，详细介绍了宝宝在什么年龄适合吃什么，看什么营养成分表和挑选所新鲜食物的技巧，宝宝不同的时期有不同的发育技巧，使用所有家庭，很值得学习，看了之后感觉逛超市时对货架上的生鲜及果蔬都更加明白了呢。
缺点：很多妈妈反馈作者的食谱一般人做不了，因为毕竟作者是有一定名气的大厨师。
第三本：宝宝辅食王中王
秋秋读后感：这本书在食谱搭配方面写的比较好，本书还按月为宝宝设计了好多种口味的辅食，画面感强，操作简单！ 但是如果你更喜欢有故事有重点的辅食书，那么这本不太适合你。个人觉得这本书比前面两本书都稍微逊色一些。
争议点：关于烹饪方式，书中有些食谱里要把水果给煮一下，这样其实会不会造成大部分维生素流失呢？可能是秋秋不喜欢煮过的水果。
缺点：辅食的做法方便比较笼统不太细致，有的就用几句话来概括的，对使用的材料说明的比较含糊。
第四本：宝宝断奶食谱一本全
秋秋读后感：超级推荐这本辅食书，书中内容很丰富比较全面，而且图多字少，避免了看起来枯燥，里面涉及了宝宝生长发育及日常居家生活中的方方面面，以前总觉得辅食只要看网上就很多介绍，买了这本书之后才发现原来有些东西还是书中介绍得更加详细，而且还按照月龄添加辅食。
妈咪群里好多人都推荐这本书，内容做的很漂亮，书中每个步骤都讲得很详细，做起来也省时间，在做饭上没有信心的新手妈妈也很容易可以学会哦。而且稍微调整一下就可以作为成人食谱用，简直毫不逊色。
秋秋个人认为这本书无缺点！！！
妈妈们可以从以上四本中选择一本适合自己的，自行根据宝宝的情况添加辅食哦！
